Direktlänk till inlägg 19 december 2011
Nu har jag precis lagt på luren med Jennie...
Vi är så peppade för vår träning!!! :D
Så på tisdag kör vi igång på allvar!
Jag har haft mitt träningskort nu i ett par månader och jag har tränat lite men ändå inte så mycket som jag ville och önskade!
Jag har haft lite problem att komma iväg ensam så har jag ingen med mig så blir det lätt att man skippar det...
Men så kom Jennie...
På tisdag fixar vi kort till henne och jag värvar henne och ger då både henne och mig en fri månad :D
KANON!!!
Och så kör vi!
Varannan vecka kan vi träna ca 5 gånger i veckan och varannan vecka då hon har sin son blir det kanske 3 gånger bara...men det är ju helt ok ändå anser jag :D
Nu hoppar vi till utmaningen:
Nu i 8 veckor (tror jag att det är) så har jag varit med i en utmaning...
Jag sa att jag ville gå ner 3 kg innan jul och än så länge har jag gått ner 5,2 kg så klarat utmaningen med ganska stor marginal :D
Den 2:e januari startar en ny utmaning som jag tänker hoppa med på :)
Jag har inte bestämt mig för mina mål än...men jag hade som måli förra utmaningen 3 kg vilket skulle göra att jag vägde 111,5 kg...idag vägde jag 109,3 kg...
Mitt nästa mål är att komma under 105 kg och det vill jag göra innan januari är slut...
När utmaningen är slut den 26:e mars vill jag vara nere på 2 siffror...dvs under 100-strecket!
Men fortsätter jag i den här takten jag gjort nu så är jag snart där ;)
Så jag vet inte vad jag ska sätta för mål...jag vet heller inte vad jag ska sätta för tid för träningen...måste tänka och klura på det ett tag...
Jag är såå peppad för min träning med Jennie :)
Hoppas även att min syster kan följa med ibland...det har ju blivit väldigt lite träning för hennes del nu den senaste tiden...
Men pepp pepp till alla som är med i utmaningen som pågår nu OCH till dom som vill vara med i nästa utmaning! :D
Nu ska jag sova!
Gonatt!
Jag har aldrig varit mycket för InstagramMen när man har eget företag har jag märkt att det är en bra sida att "synas" på.Är du intresserad av naglar? Fina fransar? Ögonbryn?Gå gärna in och se mina bilder på instagram. Följ mig gärna! Jag är certifie...
Hallå där! Efter 3 1/2 år är jag nu tillbaka igen! Mitt liv är helt annorlunda nu än sista gången jag skrev.Tex: Sommaren 2017 flyttade jag och min familj till ett hus på landet... Januari 2018 utbildade jag mig till Nagelteknolog och börjad...
...det är ju så det är här i livet..!Ibland är livet på TOPP! Och ibland känns det som att allt bara är BOTTEN!Min psykiska hälsa är väl lite sisodär just nu måste jag säga...jag försöker hålla huvet högt och inte visa hur dåligt jag mår vissa dagar....
Nu är det ett tag sen jag skrev igen...det är den där tiden som inte räcker till...Jag önskar att dygnet hade en sådär en 5-6 timmar till så jag hann göra mer!Det är VÄLDIGT mycket jobb för oss nu...gubben och jag ses typ ALDRIG känns det som :/Det s...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
|||
26 |
27 | 28 |
29 | 30 |
31 |
||||
|
Från augusti 2010-mars 2011
-8,9 kg
Flytet
15 mars-26 april
-11,5 kg
Från op-dagen 26/4 2011
Maj: -16,9 kg
Juni: -4,1 kg
Juli: -2,8 kg
Augusti: -6 kg
September: -2,2 kg
Oktober: -1,2 kg
November: -0,3 kg
December: -1,6 kg
Ovanstående stämmer inte riktigt, antal kg stämmer men inte helt vilken månad jag tappat dom, varit dålig på att anteckna...
Men från och med NU ska det stämma! ;)
2012
Januari:
Februari:
Mars:
April:
Maj:
Juni:
Juli:
Augusti:
September:
Oktober:
November:
December: