...svårt att komma på en rubrik för vad det här inlägget handlar om...det handlar om många olika saker...
Men vi börjar från början tror jag...

Vägde mig i morse...hade ju då som sagt gått upp :(
+0,7 kg :(
Men bara ta det för vad det är och fixa sig för skolan...

Hoppade av vid Linda och åkte med henne ner...
Hände något idag som jag väntat på ett tag ska hända...men kanske inte just på det viset...och trodde det skulle vara JAG och inte den andra som skulle agera ;)
Mer än så behöver jag inte säga om den saken ;)
Men blivit ombedd att skriva ner ALLT om denna händelse så det ska jag göra...
I morron är det möte om händelsen idag...

Åkte med Linda upp till min VC för att lämna prover...var ju där i fredags men kunde ju inte lämna då så gjorde det idag istället...sen följde jag med Linda hem och hämtade hennes vovve och så gick han och jag hem till mig :) (tog ca 45 min kanske)
Vi satte oss i soffan och kollade på film...och sen gnällde han så då tog vi ett varv runt samhället (tog ca 1 tim och 20 min)...tar lite längre tid att gå med hund än ensam då det är så mycket att nosa på överallt ;)

Jag pratade med Linda på vägen och hon mådde inte riktigt bra så hon fick se när hon orkade komma och hämta sin lilla gris men jag sa att jag har gärna kvar honom tills i morron för då kan jag GÅ med honom hem till henne innan vi ska på möte :)
Så antagligen blir det så :)

Katterna tycker inte jättemycket om hunden men det funkar...
Lady gav Enzo en smäll på nosen förut när hon tyckte han var lite för närgången...men det syns inget på honom och Enzo har respekt för katterna vilket är bra! Han vet att det är de som bestämmer här ;)
Men Enzo är sååå duktig! :)

Nu väntar vi på att grannen ska komma hem så vi kan få sällskap till affären så jag har hundvakt medan jag springer upp och handlar ;) så snart blir det en runda till för den lilla grisen ;)

Känner att jag rört mycket på mig idag och det känns bra :)
Tyvärr blev det plus denna vecka på utmaningen...men jag får ta nya tag och hoppas på det bästa till nästa vecka :)

Nu ska jag mysa med Enzo! :)
Kram på er!   

Idag åkte jag ner till stan och träffade Emelie...vi skulle simma lite innan svåger och syskonbarnen kom ner för att bada med oss...
Träningsbassängen som de har nu (den vanliga är ju stängd för renovering) var bara för simskolor så Emelie och jag fick göra det bästa vi kunde av situationen och simmade fram och tillbaka i vågbassängen på den djupa delen...
Vi simmade i 25 min iaf...det var lite krångligt med allt annat folk som var där men som sagt vi gjorde det bästa vi kunde för att få simma lite iaf...

Sen kom de andra...
Emelie fick med mig upp i vattenrutchbanan man kan åka...man sitter då två och två och åker på en gummibåt...
Jag har inte åkt sånt där på så många år men Emelie sa att det var hur kul som helst och fick mig helt enkelt att gå med på det...

Redan när vi började åka så tyckte jag att det gick så snabbt och jag tyckte det var JÄTTEOTÄCKT och slängde mig om halsen på Emelie...
Och så kom det en mycket skarp kurva och båtfan VÄLTER!
Emelie och jag ligger helt plötsligt UNDER båten! Emelie hör jag inte ens och jag skriker som fan!
Jag har båten över mig och jag gör allt jag kan för att få den att komma efter mig istället eftersom Emelie åkte framför mig kunde jag inte skjuta fram den...
Vattenrutchkanan är JÄTTELÅNG så det kändes som en evighet innan vi var nere...när vi väl kom ner sa Emelie att hon hade ont vid ögat...när jag kollade så hade hon värsta blåa bulan precis vid ögonbrynet...
Hon hade slagit i kanan när båten välte och antagligen tuppat av en stund eftersom hon inte sa något alls under vägen ner...
Hon sa att hon var helt borta men vaknade av att jag skrek hennes namn...
Usch det var riktigt otäckt!
ALDRIG mer att jag åker den kan jag säga!!!

Men Emelie mår bra nu iaf...jag slog mig inte alls!
Vi kunde vara kvar och bada med barna iaf...så efter att vi simmat i 25 min badade vi med barna i ca 3 timmar med :) förutom när vi gick och handlade nåt att äta...jag köpte 2 pannkakor för 25 kr men orkade bara EN så Denice tog min andra haha!
Alla barnen ÄLSKADE att bada och leka! Och Denice har nära på lärt sig simma :D
Jag är så stolt över "min" lilla prinsessa! :D

Nu ska jag se Beck!
Ha en mysig kväll!

Kram på er!   

Idag har jag och Emelie varit på vårt första gympass!
Eftersom det var första gången vi var på gymmet så fattade vi inte mycket av maskinerna kan jag säga haha!
Vi fick fråga en annan som gymmade om hjälp för att ens få igång apparaterna HAHA! Så dant!
Vi började med att cykla...men eftersom vi är så pass otränade så tog vi bara 10 min på varje station...så först cykla 10 min...men vi cyklade rätt snabbt :)
Jag har en app i min mobil som beräknar förbränning utifrån min vikt och längd så när jag skrev i min träning där i står det att jag förbrännt 199 kcal på att cykla snabbt i 10 min...kan detta stämma??? För på cykeln stod det typ 65 eller nåt sånt men då satte jag ju inte in min längd eller vikt eller åt sånt...

Sen gick vi över till bandet...vi gick i 10 min i 6,5 km/tim...så det var en rask promenad...man kände i benen kan jag säga haha!
Enligt bandet förlorade jag 42 kcal på det men även där satte jag inte in vikt och längd...men enligt min mobil förlorade jag 100 kcal på den promenaden...kan det stämma?

Sen satte vi oss och rodde i 10 min med...och den maskinen förstod vi oss inte på så vi bara rodde...1 km rodde vi men det stod inget om hur många kcal vi förbrännde...men enligt mobilen förlorade vi 60 kcal på de 10 min...

Jag har ingen aning om detta stämmer men jag tycker det låter ok iaf så jag kör på det ;)
Nån som är van att träna som kan hjälpa mig och säga om det stämmer eller om jag helt är ute och cyklar med mina kalorier?

Nu finns det ingen återvände längre...
Nu är det gjort! :D

Emelie och jag åkte ner till stan idag och köpte vårt träningskort!
Och idag sa vi att vi börjar med att simma...mjukstart sådär ;)
Redan andra längden så kände man ju i armarna haha! Men så är det jämt för mig...men bara man kommer in i att simma så släpper det...så efter 4:e längden så känner man inget typ :p det är därför jag bara ÄLSKAR att simma!!! :p

Jag simmade lite snabbare än min syster av nån anledning hehe...

Så jag hann med att simma 46 (1150 meter) längder medan hon simmade 40 längder (1 km).
Det är ganska nöjd med faktiskt! :D
Och enligt min nya app på Iphonen så förbrände jag under simningen 627 kcal...
(men enligt den appen så förbränner jag 860 kcal genom att sova 8 timmar så funderar på att gå och lägga mig haha).

Efter vi simmat gick vi upp och duschade och fixade oss...
Gick till stan och hämtade ut nya tabletter åt mig och sen till optikern som jag hade tid hos för undersökning...
Så nu är det fixat! Mina glasögon jag vann är på väg! :D

(de kommer inom 2 veckor)

Sen mötte vi upp Lind och kollade lite på stan...sen åt vi mat...(nyttig sådan förståss)
Och sen gick vi på stan lite till...
Sen kom Leffan och hämtade Emelie så jag passade på att tigga skjuts hem :p

Nu när jag kom hem har jag fixat med tvätten...
Tvättade ju inte förra veckan så har lite tvätt nu...men tror det ska gå rätt snabbt ändå...
Ska passa på att städa lite här hemma idag med vilket jag inte gjorde i helgen som jag tänkt göra...

I morron blir det en sväng på gymet istället...
Löpband/cykla eller nåt liknande hade vi tänkt för morrondagen! :)
Så får vi se hur dan träningsvärk man har efter det passet haha!

Just det!
Vägde mig i morse igen...jag vet jag vet! Man ska inte väga sig varje dag! Men jag har gjort det nu pga min platå jag varit på...
Men den verkar ha släppt lite nu...igår hade jag ju gått ner till 114,1 sa jag va?
Idag vägde jag 113,8 :D
Så jag är på G neråt nu :D

JAG ÄR SÅÅÅ GLAAAAD!!!

HAPPY HAPPY HAPPY!!!

Idag får ni en STOR BAMSEKRAM av mig!!!   

I morron kommer dagen gå IETT!!!

Först ta sig upp ur min sköna säng...
Fixa sig lite snabbt och sen ta bussen till stan och möta syster....
Sen till simhallen och fixa träningskort...vi sa att vi tar med oss både badkläder och gymkläder i morron för vi vet inte hur det kommer se ut med folk...
De renoverar bassängen för motionsim just nu och det finns en till men den kan det ju vara mycket folk i så får se hur mycket folk det är...får vi inte plats får vi gymma istället sa vi...så lika bra att ta med oss kläder för båda sakerna så man får nån träning iaf :)

Klockan 11:30 har jag tid hos optikern...ska göra synundersökning så jag kan skicka in min beställning och få mina glasögon jag vunnit :)
Sen ska jag (ev) möta Linda på stan och luncha med henne...hoppas på det!
Sen hem och tvätta!

Ja dagen kommer gå iett som sagt men det gillar jag! :)
I morron behöver jag inte känna jättepress med att plugga heller för har gjort nästa uppgift i religion idag så har inte sådär jättemycket kvar i skolan nu faktiskt :)
Mest är det ju företagsekonomin...men den vet man ju inte hur mycket vi har kvar på...den läraren jobbar på sitt eget lilla sätt så att säga...

Nej men morrondagen kommer nog bli kanon!
Sen får vi se hur det går att träna på onsdag då...kommer ju garanterat ha träningsvärk! HAHA! Eller kanske iaf...brukar inte få det av simningen men kanske om man simmar 2 dagar i rad..?

Jag har iaf packat träningsväskan nu så jag slipper stressa med det i morron bitti...
Dax att ta kvällstabletterna nu då och krypa ner till kojs...

Natti!
Kram på er!   

Dagens träning:
Satte på mig lite tråningskläder, tog på mig headset och mina ankeltyngder och mina tyngder man håller i händerna och gick ut...

Redo för promenad!

När jag gått nära på halva varvet ringer min syster och säger att de ska till Jysk...bestämmer mig då att gå till Jysk och möta upp dom...
Kände av redan då att jag hade fått skoskav...IGEN!
Men jag gick bort och mötte syster, svåger och lillskiten...
Gick över till Rusta med och tittade och sen tog vi bilen över till Maxi och handlade...

Sen fick jag faktiskt skjuts hem för mitt skoskav blev bara värre och värre :(
Kollade det när jag kom hem...

Ni kanske förstår varför jag inte ville gå mer..?
Haft skoskav innan det är det ni ser runt om och så nu har jag fått skoskav i det gamla skoskavet :(
Ajajajajaj!!!

Sen var det dax för mat!
Ni ska få veta vad jag gör...den är sååååå enkel...men sååååå god! :p

Detta är allt du behöver...

Gör så här: Börja med att hacka löken och skär paprikan i lite tjockare strimlor (eller hacka den om man hellre vill det)

Fräs löken lite lätt i kastrullen och lägg sedan ner paprikan...häll sedan i creme fraichen (blanda vilka smaksatta du vill) och värm upp!
KLART!

Makaroner eller spagetti till det!
Jag tycker mest om spagetti!

Klart!
Och så ska man ha ketchup på det sen!
Kalasgott!

Ha en bra kväll!
Kram på er!   

Heeeej!!!
Idag är jag hur glad som helst!!!

För det första har jag fixat en ny kategori här på bloggen...precis "Träning" heter den :)

Här kommer jag skriva i mina träningar jag gör...om det så bara är promenader eller om det är simning eller gym...

Gick upp skapligt ändå i morse och gjorde mig iordning för att ta bussen in till stan...
Igår gick jag ju både till och fram stan så fick massor med motion igår :)
Idag när jag gick till bussen kändes det så lätt att gå...jag gick hur snabbt som helst! Jag brukar försöka att gå i takt med musiken jag har i öronen...ibland är låtarna alldeles för snabba för att det ska funka...men idag var det en låt jag inte brukar gå i takt till som jag klarade! :D
Blev så glad! Jag gör redan framsteg!!! :D

På stan mötte jag Linda K och vi gick och tog en fika...satt och pratade och hade trevligt! :)
Tack Linda för en jättetrevlig stund! :)

Sen tog vi en promenad...hon följde mig en bit på vägen hem...
När vi skiljdes ringde jag Emelie och kollade var de var...de skulle till Tornby så jag sa att de skulle hämta mig vid Engströms...tog då en powerwalk dit...tog inte mer än 15 min för mig att gå dit i den takten jag fick in :D
Kändes så bra!
Känner att jag kan vara nöjd med den "träningen" för idag...
I morron ska jag försöka gå ett varv runt samhället :)

Jag är rätt trött nu så blir nog soffläge och film en stund :)

Ha en SUPERTREVLIG lördag!!!
Kram på er!