Åkte ner och tränade helt ensam idag! :D
Jag som tänkt göra det flera gånger men sen skjutit upp det för man blir så "lat" när man inte har nån med sig som pushar en att ta tag i sig själv...men idag bestämde jag mig!

Lillasyster skulle med egentligen men lilla Stephanie hade feber och fick vara hemma från dagis så Emelie kunde inte följa med...
Men ner kom jag!
Först crosstrainern i 25 min...sen lite maskiner och tränade magen...sen lite roddmaskin och sen 15 min på bandet...65 min totalt på gymmet blev det :)

Idag blev jag himla svettig!
Och se så fin jag är osminkad och svettig ;)

Efter det gick jag upp tog bananen jag hade med mig och så drack massa vatten...sen gick jag ner och simmade 1 km med...40 min...
Igår tränade jag 75 min och idag 105 min vilket totalt blir 180 min och det är vad jag satt som mål att träna i veckan ;)
Hade tänkt träna i morron med men får se hur jag mår...känner mig tung i huvet :(
Åkte hem till Emelie efter träningen för att fira Rasmus som fyllde 8 år igår...
De stora barnen hade inte kommit hem än när jag kom dit så satte mig i soffan med Emelie och Stephanie och kollade på en Barbiefilm med lillan -somnade!
Sov hela filmen och sen väcker barnen mig och säger att det är fika...haha!
Bra sällskap jag är va? ;)
Känner mig helt slut! Så får se hur det blir i morron...men i vilket fall som helst så har jag tränat det jag ska denna vecka iaf :)

Nu ska jag se en Beckfilm igen...hmm...undrar vilken det är idag...
"Spår i mörker" den 8:e filmen med Haber som Beck :)

Nu blir det film! :D
Ha en bra kväll!
Kram på er!

 

Ullissa

12 januari 2012 22:52

GRATTIS Gumman! Stolt över dig.
Helt otroligt vi tränar å det riktigt bra. Ett stort pluss till dig som vågade dig ner till gymmet själv! Personligen tycker jag det är skönast. Att gå in i sig själv å bara vara inte konversera utan träna.
Duktig du är som både Gymma å simma!
Ta nu hand om dig
Kramisar

http://ullissa.bloggplatsen.se

Sussie

12 januari 2012 23:31

Tack så mycket! :)
Ja det var riktigt skönt att gå ensam faktiskt...hade lurar i öronen och lyssnade på musik (de har TV eller radio på gymmet och det är inget kul att träna till) och så bara körde jag så svetten rann :p
Riktigt skönt! :)

Var rädd om dig! Och kämpa på!
Kramar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har aldrig varit mycket för InstagramMen när man har eget företag har jag märkt att det är en bra sida att "synas" på.Är du intresserad av naglar? Fina fransar? Ögonbryn?Gå gärna in och se mina bilder på instagram. Följ mig gärna! Jag är certifie...

Hallå där!  Efter 3 1/2 år är jag nu tillbaka igen! Mitt liv är helt annorlunda nu än sista gången jag skrev.Tex:  Sommaren 2017 flyttade jag och min familj till ett hus på landet... Januari 2018 utbildade jag mig till Nagelteknolog och börjad...

...det är ju så det är här i livet..!Ibland är livet på TOPP! Och ibland känns det som att allt bara är BOTTEN!Min psykiska hälsa är väl lite sisodär just nu måste jag säga...jag försöker hålla huvet högt och inte visa hur dåligt jag mår vissa dagar....

Nu är det ett tag sen jag skrev igen...det är den där tiden som inte räcker till...Jag önskar att dygnet hade en sådär en 5-6 timmar till så jag hann göra mer!Det är VÄLDIGT mycket jobb för oss nu...gubben och jag ses typ ALDRIG känns det som :/Det s...

Jag mår så bra när jag får vara igång..! När jag får fixa i hemmet och göra fint...då mår jag bra!Jag är i full gång med att göra om här hemma..! Vardagsrummet/sambons och mitt sovrum är nu klart :pTycker själv att det blev jättebra! :p        ...