Jag ville bara berätta att från och med måndag så kommer det hända grejer i mitt liv (eller hoppas det iaf)

Jag har en UNDERBAR vän som jag ska kämpa tillsammans med för att vi båda ska nå våra mål :)

Vi ska träna regelbundet och vi ska mäta och väga oss och skriva typ "dagbok".

Min dagbok blir ju denna blogg, jag ska försöka skriva här lite oftare och då berätta mina träningar, viktminskningar osv.

Jag ska även börja göra en veckomatsedel.

För en vecka i taget ska jag skriva vad man ska äta för frukost, mat, kvällsmat och 2 mellanmål.
Jag ska även lära mig att äta min frukost mellan 7-8 på morgonen, en frukt vid 10-11, mat mellan 12-14, mellanmål mellan 15-17 och kvällsmat mellan 18-19.

Dessa regelbundna mattider har ju fört med sig att jag måste ha fasta sovtider med vilket jag inte haft innan.
Jag har sovit alldeles för många timmar och jag är ständigt trött!

Men nu ska jag gå upp vid 7 varje morgon och gå till sängs mellan 22-23.

Denna vecka har jag som "träningsvecka" dvs jag övar på att gå och lägga mig tidigt och gå upp tidigt. Från och med måndag SKA jag sköta dessa sovtider.

Jag sköter mig rätt bra på kvällarna hittills tycker jag, gått och lagt mig mellan 22-23 men när klockan ringer på morgonen är jag inte redo att möta dagen. Har en bit kvar än känner jag för att detta ska gå.

Men jag ska kämpa på.

I morgon ska jag ju upp skapligt ändå för jag ska ner till skolan så då måste jag ju upp och måste jag så kan jag.

Men i helgen tänkte jag öva med så då har jag sagt att jag får sova till 8 iaf.

Jag har gett mig fan på det här nu.

Jag ska visa både mig själv, min familj och mina vänner att jag klarar av det här.

Och jag ska visa sjukhuset att jag är himla motiverad för en operation :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag har aldrig varit mycket för InstagramMen när man har eget företag har jag märkt att det är en bra sida att "synas" på.Är du intresserad av naglar? Fina fransar? Ögonbryn?Gå gärna in och se mina bilder på instagram. Följ mig gärna! Jag är certifie...

Hallå där!  Efter 3 1/2 år är jag nu tillbaka igen! Mitt liv är helt annorlunda nu än sista gången jag skrev.Tex:  Sommaren 2017 flyttade jag och min familj till ett hus på landet... Januari 2018 utbildade jag mig till Nagelteknolog och börjad...

...det är ju så det är här i livet..!Ibland är livet på TOPP! Och ibland känns det som att allt bara är BOTTEN!Min psykiska hälsa är väl lite sisodär just nu måste jag säga...jag försöker hålla huvet högt och inte visa hur dåligt jag mår vissa dagar....

Nu är det ett tag sen jag skrev igen...det är den där tiden som inte räcker till...Jag önskar att dygnet hade en sådär en 5-6 timmar till så jag hann göra mer!Det är VÄLDIGT mycket jobb för oss nu...gubben och jag ses typ ALDRIG känns det som :/Det s...

Jag mår så bra när jag får vara igång..! När jag får fixa i hemmet och göra fint...då mår jag bra!Jag är i full gång med att göra om här hemma..! Vardagsrummet/sambons och mitt sovrum är nu klart :pTycker själv att det blev jättebra! :p        ...