sussisviktblogg

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Sussie - 8 februari 2012 23:23

Denna onsdag leder mot sitt slut...

Och vad har man gjort..?
Jo i morse kom ju pluttisen hit...och sen innan han skulle hem gick vi och handlade lite som han var tvungen att ha hem...jag blev hämtad vid Centrum och åkte ner och tränade...
Hade ätit dåligt innan träningen så jag hade ingen ork alls :( usch vad tråkigt det var och jobbigt!
Men jag pinade mig igenom 1 timma på gymmet iaf!

När man duschat och fixat sig efter gymmet åkte men till Tornby och träffade Sofie :)
Hon shoppade lite och jag var smakråd/sällskap/pina som bara gnällde över tandvärk och yrsel för att jag behövde nåt att äta...
Vi gick till Ikea och fikade...Sofie skulle ändå handla på Ikea så vi passade på att fika där :)
Sofie bjöd Sussie (en fattig student) på fika :p
Tack tack tack Sofie för en jättegod fika och ett jättetrevligt sällskap! :D

Efter Ikea följde jag Sofie till bussen och hade sån jävla tur så en buss som går förbi hemma hos mig kom med :D
Jag tänkte ju gå hem men det var ju så nedrans kallt så när den bussen kom hoppade jag på den hem :p

Ikväll har man inte gjort så mycket...pratat i telen och sms:at hehe...sett lite på film...ja det är typ det...
Nu ska man snart krypa ner i sängen och få lite sömn...
Ska upp TIDIGT i morron!
Väcka pluttis så inte han försover sig och sen åka och TRÄNA!
Hoppas jag har mer ork i morron :p

Ska även hämta mina Änglar på dagis och skola i morron! <3
Massa mys med dom ska det bli :)

Nehe...snart sängdax då!
Kram på er!

Av Sussie - 6 februari 2012 22:47

Åååh så UNDERBART!
I förmiddags var min älskade Linda här och pluggade lite med mig...fick klart en uppgift i ett ämne och började även på nästa uppgift men blev inte klara med den...men är en bra bit på väg :)
Och så massa bus och kel med Enzo såklart! :p Den lilla grisen! ;)


När de gått ringde jag min veterinär och frågade hur jag skulle göra med Luffis klo...
R skulle hjälpa mig med den men eftersom Luffis skrek så dant de senaste gångerna vi försökt fixa den och den såg ut som den gjorde så var jag orolig att den var inflamerad eller så...
Ringde som sagt min vet. och berättade vad som hänt men han sa att det inte var nån fara utan gör si och gör så...jag envisades med att det var nåt annat och han sa att kom hit halv 5 så ska jag kolla på det...
Min KÄRA och UNDERBARA granne Katta skjutsade mig till veterinären så jag slapp åka buss med min lilla misse och när vi väl var där sa han "Det var ju precis som jag trodde" :p
Tihi sa jag (typ) envis som jag är och orolig för mina små älsklingar så tyckte jag det var lika bra att kolla upp saken...han fixade alla hennes klor och det enda jag betalade var 80 kr :p
UNDERBAR veterinär...men pratar som fan! Haha!
Luffis tyckte INTE om att vara hos doktorn...men nu är hon glad igen att vara hemma hos sina syskon och sin mamma (mig) förståss :p


När jag kom hem var det bara att öppna buren till Luffis, ta träningsväskan och springa ut och möta Jennie som var så snäll att hämta mig och så åkte vi till gymmet!
45 min träning blev det bara idag...var så jäkla mycket folk såhär på kvällen och man fick ta maskinerna som var lediga...men iaf 45 min...i morron ska det bli ett längre och hårdare pass :p


Vägde mig i morse!
Fick MINUS! :D
-1,6 kg hade jag gått ner sen sist så det var kul att rapportera det i utmaningen denna vecka :p
Skulle även mätt mig i morse men det hann jag inte med så det får jag ta i morron istället och rapportera här på bloggen då...om det nu är nån skillnad vill säga ;) men hoppas på några cm iaf :p


Men åh så bra allt känns! :D
Kommit igång med skolan och träningen igen...
Och allt med allt annat är bara så jävla bra! :D Ni förstår vad jag menar! ;p


I morron har jag fullt upp igen...först ska jag få besök på förmiddagen (sagt så iaf), sen iväg och träna och sen hem och tvätta...så morrondagen går den med kan jag lova!


Låser bara vissa inlägg här på bloggen...detta får vem som helst läsa...
Tycker ALLA ska veta att jag mår så jävla bra! :D
Hade jag inte mått bra hade jag varken pluggat eller tränat idag och det vet ni ju...eller hur..?


Så finns bara en sak att säga:



I´m back!

Av Sussie - 31 januari 2012 22:17

...när det är mycket omkring mig så snurrar tankarna i huvet på mig...det vet ni ju...

Nu är det en sån period igen...jag har inte varit så jätteaktiv på bloggen och det är just av den anledningen...
Jag tänker och tänker och tänker...och så grubblar jag och tänker lite till...

De senaste veckorna är det mycket som hänt...jag har haft mycket att tänka på och det är både på gott och ont...
När jag tänker så mycket blir tyvärr andra saker i livet drabbat...
Träningen har jag inte hunnit/orkat med sen förra torsdagen...så det är snart 2 veckor sen och jag mår så jävla dåligt pga det!
Skolan är med drabbad av min psykiska hälsa...har inte gjort nånting för jag har ingen ro...jag kan inte koncentrera mig och jag sitter bara och tänker och grubblar hela tiden...

Jag mår skit just nu samtidigt som jag är lycklig...det är svårt att förklara...och jag kan inte gå in på detaljer...
Jag är så glad att min familj, mina vänner och Roger finns där för mig...
Roger är så förstående med allting som händer i mitt huvud just nu...

Pratade med Jennie en sväng ikväll och sa hur dåligt jag mår för att vi inte tränar och hon sa att på söndag drar vi igång igen! Hon jobbar hela veckan nu och har sonen när hon inte jobbar, men söndag och HELA nästa vecka ska vi köra STENHÅRT!!!
Det här funkar inte längre! Jag måste komma igång och jag rensar tankarna lite på gymmet med...

I morron ska jag ner till skolan en sväng och så hoppas jag på att få träffa Roger en sväng med :)
Hoppas han har tid med det i all röra nu...

Nu är det snart sängen som gäller!
Kram på er och sov gott!

Av Sussie - 19 januari 2012 13:39

Usch de var inte lätt att gå upp i morse när man inte somnade förrän sent! Somnade mellan 2-3 nån gång...men det skyller vi på nån annan ;) inte mitt fel ;p

5:30 ringde klockan...men jag gick inte upp förrän 6:15 :p
Åt lite frukost lite snabbt och tog på mig träningskläderna...
Lite efter 6:30 kom Jennie och hämtade mig och vi åkte ner och tränade...vi har kört stenhårt nu både tisdag och onsdag så idag var vi båda trötta så vi gav upp efter en timma :p

Men nu ligger jag 1 timma PLUS denna vecka på träningen iaf :D
Vi sa att vi ska ta en vilodag i morron och så ska vi försöka träna en sväng på lördag med :)


Men än så länge har jag tränat i 240 min denna vecka och målet är 180 min :p så KLAR!!! :D
Nu är det bara massa bonus :)
Fasen vad bra det känns!


Sen har jag även gjort en "före- och efterbild" på mig själv sen midsommar som jag tänkte lägga ut här...


 



Kanske inte så jättestor skillnad men jag ser faktiskt en del...känner om inte annat :p


Idag har jag städat...eller diskat och dammsugit iaf ;) Så fort man gjort det känns det genast mycket finare här hemma...förstår inte att det kan vara så lätt ;)

Snart kanske man får besök av Sandra :) och så kanske jag får besök ikväll med :) men berodde lite på sådär...så vi får se ;)


Nu ska jag fixa lite mat!
Ha en bra dag!
Snart är helgen här!!! :D
Puss och kram på er alla underbara!

Av Sussie - 18 januari 2012 23:00

Dagens träning: 1½ timma totalt...

Var massor med folk på gymmet idag så man fick ta de maskinerna som fanns lediga...
Blev band idag...och lite styrka och sen lite band igen och sen lite cross...blev en konstig ordning men så är det när det är mycket folk...

Men nu har jag tränat "klart" för denna vecka...men ska köra ett pass i morron med :)
Jennie kommer och hämtar mig vid 06:45 och vi ska åka ner och träna lite...hon börjar jobba kl 10 sen så blir ju inte alltför länge men vi hinner ju lite iaf ;) Eller faktiskt så har vi en bra stund på oss hehe ;)


Nu ska jag ringa ett "gonattsamtal" ;)
Sen måste jag krypa ner så jag orkar upp tidigt i morron bitti!
Sov gott och kram på er!

Av Sussie - 18 januari 2012 12:00

Fick sms av syrran i morse precis innan jag skulle gå upp att hon var dålig och inte kunde träna idag men att vi ska göra ett nytt försök i morron...
Men då kände jag att jag är värd en sovmorron eftersom jag ändå ska träna sen med Jennie så jag kan ta sovmorron och ändå ha gott samvete för det ;)

Var så skönt att få sova ut efter en nära på sömnlös natt igår...men kanske sov jag lite för gott för jisses vad seg jag är nu :p


Fuskvägde mig i morse och har gått ner sen i måndags :D
Hela 2 kg faktiskt! :) måste ju varit så att jag var svullen eller haft massa vätska i kroppen då...men idag kändes det jättebra att väga sig :p
Så nu hoppas jag på ett stort MINUS nästa måndag i utmaningen :D


Allt känns så bra just nu! :)
Jag känner mig så mycket starkare än jag någonsinn gjort! Och fick höra av rektorn på skolan igår att hon märker skillnaden på mig och idag sa även Sandra till mig vilken skillnad det är på mig :D
Så ja det är faktiskt sant! Jag har förändrats MASSOR på det här senaste året! Och allt är (enligt mig själv) till det bättre!


I februari har jag och en "bloggvän" som jag nu ser mer som en riktig vän bestämt att vi ska träffas! :)
Ser verkligen fram emot det!
Antagligen blir det helgen 3-5 februari...så det är snart! :D
Då har vi planerat att parta och gå till Hamlet! Så alla mina vänner: BOKA IN DEN HELGEN REDAN NU!!! ;)


Jag känner mig omtyckt av folk på ett helt annat sätt idag...känns som att folk accepterar mig på ett helt annat sätt än förr..? Kan ju vara så att det är JAG som uppfattar det så bara men det känns verkligen bra! :)

Nu ska jag fixa mig lite och gå upp en sväng till Centrum...fick en avi igår och tror det är min engelskabok som kommit :)
Sen ska jag nog handla lite småsaker med innan jag ska åka och träna...skönt att ha det gjort innan känner jag...


Ha en bra dag alla underbara!
Kram på er!

Av Sussie - 17 januari 2012 23:35

Var ju och tränade idag...
30 min crosstrainer och så massa andra maskiner...1½ timma totalt körde vi...och jag körde inte så lugnt som jag tänkt utan jag körde ganska hårt!

Men eftersom jag inte sovit mer än MAX 3 timmar inatt så var jag himla trött efteråt och somnade på soffan när jag kom hem...
Sen vaknade man då och då av sms...så svarade man och så somnade man om :p så höll jag på i några timmar ;p (eller ett par timmar kanske hehe)


Vaknade och åt kvällsmat och nu ska jag snart gå och lägga mig :)

I morron är det tänkt att jag ska ner till gymmet 2 gånger...

Först på förmiddagen med Emelie...och sen när Jennie slutat så tar jag ett varv till med henne :p
Jag är inte 100 på att jag orkar men jag hoppas på att jag orkar :p


Nu har man fått ett godnattsamtal med så nu kan jag sova ;)
Sov gott!
Kram på er!

Av Sussie - 13 januari 2012 23:47

Dagens träning: 45 min promenad hem till Linda :)


Dagens skönhet: Hemma hos Linda fick hon klippa mig :) Blev himla nöjd! :D Hon klippte bort det slitna, tunnade ut håret och klippte upp det...får se hur det ser ut i morron när jag plattat det...så ni får vänta med bild ;)



Dagens skola: Linda och jag åkte ner till skolan och pratade med en lärare...när vi stod och pratade med en annan lärare och en annan elev kom det in en person som jag blev väldigt shockad över att se på skolan...ett ex till mig! Jisses tänkte jag men hälsade artigt på han och frågade om allt var bra...han ska börja plugga där med...


Dagens shopping: Efter skolan åkte jag ut till Tornby och shoppade med Sandra...shoppade häromdagen med Sandra och Pilla oxå och det kommer bilder på det jag handlade då med :)


         


               


De två översta bilderna är på det jag handlade häromdagen...
Den vita är den som är MEDIUM i :D
Och de längst ner handlade jag iaf...alla linnen 29:-/st och så var det även 3 betala för 2 så var billigt...lipglossen var 2 för 29:-
Smyckena var det som kostade mest men alla dom för 169:- så nu har jag unnat mig färdigt för denna månad...eller party i morron då sen är jag klar :p


Dagens film: När jag kom hem efter shoppingen idag blev det film..."Beck -mannen utan ansikte" men den var ju på TV för ett tag sen bara men såg den ändå :)


Dagens familjemedlem: Min bror kom till stan idag...han kom hit först och installerade min router han köpt till mig så nu kan jag surfa var jag vill i hemmet och även på mobilen :D
Sen fick jag ringa upp han från grannen och be han hjälpa mig med datorn igen...då jag inte kunde koppla ihop min iphone med datorn helt plötsligt men det fixade han på 2 min...var nåt som hänt med inställningarna som han löste snabbt :)


Sammanfattning av dagen: Dagen har varit KANON!!! Hela dagen faktiskt :)
Trots att det var fredagen den 13:e så har den bara varit bra! :D
Hoppas ni klarat er utan större olyckor!


Kram på er alla underbara människor! :)

Presentation

Min BMI-mätare

Besökare

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2020
>>>

Fråga mig

10 besvarade frågor

Sök i bloggen

Kategorier

Senaste inläggen

Tidigare år

Mina tappade kilon


Från augusti 2010-mars 2011
-8,9 kg

Flytet
15 mars-26 april
-11,5 kg

Från op-dagen 26/4 2011
Maj: -16,9 kg
Juni: -4,1 kg
Juli: -2,8 kg

Augusti: -6 kg
September: -2,2 kg
Oktober: -1,2 kg

November: -0,3 kg

December: -1,6 kg

 

Ovanstående stämmer inte riktigt, antal kg stämmer men inte helt vilken månad jag tappat dom, varit dålig på att anteckna...
Men från och med NU ska det stämma! ;)

 

2012

Januari:

Februari:
Mars:
April:
Maj:

Juni:

Juli:
Augusti:
September:
Oktober:
November:
December:

 

Från detta till detta!

 

 

 

   

 

 

 

Viktbloggar!

Få fler besökare på din blogg

Viktbloggar - Dietguiden.com
BlogRankers.com
Blogg topplista - Superbloggen.se
BloggRegistret.se

Ovido - Quiz & Flashcards